אוכל

אוכל הוא כל חומר הנצרך על ידי יצורים חיים לצורך קיום חיים, צמיחה והפקת אנרגיה. אוכל כולל מגוון רחב של מוצרים, כמו פירות, ירקות, בשר, דגים, דגנים, חלב ומוצרי חלב, אגוזים, וביצים. הוא עשוי להיות ממקור צמחי או ממקור חי, וחשוב לגוף לשם שמירה על בריאות, תפקוד תקין והתפתחות. האוכל מספק לגוף רכיבים חיוניים כמו פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים. איכותו, כמותו ותזונתו משפיעים על מצב הבריאות הכללי, על רמת האנרגיה ועל התפקוד הפיזי והמנטלי של האדם. אוכל גם נושא משמעות חברתית ותרבותית, והוא משמש כבסיס לרבים מהמנהגים, המסורות והחוויות הקולינריות של תרבויות שונות.